2015年4月27日 星期一

咕嚕肉

廚房兩大剋星之一:咕嚕肉,要做到大師級水平當然不易,但家常便飯,按以下食譜製作,已能做得似模似樣,與至愛親朋聚首一堂,樂也融融共享美食時光。



材料

醃料
鹽       半  茶匙
生抽   3/4 茶匙
酒       半  湯匙
糖       半  茶匙
白胡椒     少許
麻油         少許


咕嚕汁
水      半   杯
茄汁   3    湯匙
白醋   2    湯匙
黃糖   1    湯匙
鹽             少許
麻油         少許



豬肉         2人份量 (切塊)
菠蘿         2片 (切段)
三色椒     各1/4個 (切塊)
洋葱         半個 (切條)
蒜頭         4瓣  (切蓉)
生粉        






做法

1. 以醃料醃豬肉半小時



2. 豬肉撲上生粉,開滾油炸至金黃色,撈起備用



3. 下鍋炒香蒜頭、三色椒及洋葱,注意洋葱勿炒太熟



4. 下咕嚕汁,混和蒜頭、三色椒及洋葱,煮至收汁



5. 豬肉回鍋快速拌炒,旨在上色及回溫,勿煮太久

6. 熄火,下菠蘿片拌勻,上色後即起鑊,加熱太久菠蘿會出水影響濕度



7. 上碟即成




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